1. Cải thiện sức mạnh cơ bắp, đàn hồi tốt hơn, phục hồi thuận lợi hơn nhờ vậy tập luyện, sinh hoạt, vận động dễ dàng, linh hoạt, sảng khoái hơn.
2. Giúp cơ thể có nhiều năng lượng hơn, giải phóng stress nhanh chóng hơn, cải thiện tâm trạng, thư giãn, ổn định cảm xúc, ngủ ngon, ngủ sâu.
3. Thực hành tốt kĩ thuật giải phóng điểm bó cơ hiệu quả, nhanh chóng, an toàn.
4. Kĩ năng nhận biết, phát hiện chính xác điểm bó cơ trên
- Từng lớp cơ liên quan đến đau nhức cổ vai gáy
- Từng lớp cơ liên quan đến đau nhức vùng đùi, đầu gối, bàn chân
- Từng lớp cơ liên quan đến đau nhức vùng khớp vai, cánh tay, cẳng tay, khuỷu tay, cổ tay, bàn tay, các ngón tay
- Từng nhóm cơ, từng lớp cơ tại vùng đầu, mặt, cổ.
5. Giảng viên uy tín, nhiều kinh nghiệm quốc tế
→ Bác sĩ Lê Hải – tốt nghiệp Y Hà Nội, có chứng chỉ hành nghề, hơn 10 năm đào tạo học viên tại Việt Nam và 10+ quốc gia.
1. Học qua video hướng dẫn chi tiết, dễ thực hành ngay
→ Các kỹ thuật được quay rõ ràng, từng bước cụ thể giúp học viên dễ quan sát – làm theo – luyện tập ngay tại nhà.
2. Lý thuyết song song thực hành – học đến đâu, làm được đến đó
→ Không học suông, mà luôn có phần ứng dụng thực tế ngay sau mỗi bài lý thuyết.
3. Kiến thức được hệ thống hóa theo chương – bài rõ ràng
→ Chia thành từng vùng cơ, từng nhóm thao tác, dễ tra cứu, dễ ôn lại, thuận tiện cho người bận rộn.
4. Dễ dàng quan sát – tự kiểm tra chính mình
→ Hướng dẫn cách phát hiện điểm bó cơ không chỉ trên người khác mà ngay trên chính cơ thể mình, giúp học viên chủ động chăm sóc sức khỏe.
5.Có thể học lại nhiều lần – không lo bỏ sót kiến thức
→ Tất cả bài giảng đều lưu trữ, học viên có thể xem lại đến khi nắm chắc mới thôi.